GNM자연의품격 올인원 이뮨 찐후기 (효과, 성분, 단점)

 
GNM 
올인원 이뮨 액상 종합비타민
All-in-one Immune Liquid Multi-Vitamin
(25년 9월)
 

생일선물로 받은
종합비타민입니다

감사합니다 😍

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택배로 받았는데
이 박스가 하나도 안 구겨져와서
신기했어요 ㅎㅎ

암튼 ㅎㅎ
이런 액상+정제 형태는
종근당껄 먹어봤는데
그때도 추석인가 설 선물로 받았던 것 같아요

꾸준히 먹지는 않았고
기운 없을 때 한번씩 먹었는데
베로카처럼
꾸준히 먹어야겠다는 생각은
못했었어요

패키지도 구성도 비슷한
자연의 품격 GNM 을
선물로 받은 김에
한번 꾸준히 먹어보려고 합니다

7개씩 한박스짜리
총 3박스
(총 21개, 21일분)
+

증정품으로 보이는 2개짜리까지
총 23개가 있으니
3주 조금 넘게 먹어봅니다

 
제 간을 위해
그동안 베로카 등
나머지 영양제는
좀 쉬고요 ㅎㅎ

 
몇년 전부터 유행하는
액상 + 캡슐 + 정제
3가지 형태로 되어 있습니다
 

 
액상에는 아연/나이아신/망간/요오드
캡슐에는 베타카로틴/비타민E/비타민K/비타민D/비오틴/셀렌/몰리브덴/크롬/구리
정제에는 비타민C, B1, B2, B6, B12 / 철
이렇게 들어있습니다
 

 
다른 건 다 여기저기서 봤었는 데
셀렌/몰리브덴/크롬은 처음 봐서
상세페이지를 봤더니
 
셀렌은 유해산소로부터 세포를 보호하는 필요한 원료이고
몰리브덴은 산화/환원 효소의 활성에 필요한 원료,
크롬은 체내 탄수화물과 지방, 단백질 대사에 관여하는 원료라고
되어 있어요
 
평소에 베로카만 꾸준히 먹고
나머지 멀티비타민이나
마그네슘 등등은 간헐적으로만 먹었는 데
정말 기운없을 때
이거 하나면 번쩍! 떠질 것 같아서
이틀정도 다른 영양제 안 먹고 먹어봤습니다
뭔가 제가 흡수가 덜 되는 건지....
그냥 그랬습니다..ㅎㅎ

그래도 안 먹는 것보단 낫겠죠??! 

정제 알약 입에 넣고
액상형 마시면서 같이 넘겼는데
맛은 오렌지주스맛에
약간의 꿀맛같은 단맛이 끝에 납니다

맛이 거부감 있는 편은 아니지만
뭔가 먹고 나서 기분탓인지
알약이 명치에서 안내려가는 기분이
들어서 3일동안 매일 챙겨먹다가
2-3일에 한 번 꼴로 먹고 있어요

 
 
 
 
그럼 오늘도 좋은 하루 보내세요 💊

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