[먹기][간단요리]연어마요 덮밥_통조림연어

 

연어마요

 

통조림 연어를 이용한

초초초초간단요리!

 

 

참치마요덮밥에 아이디어를 얻은

연어마요덮밥입니다

 

 

저는 처음에 저 위에 사진 처럼

안심따개 보고선

플라스틱 뚜껑이 위에 있었는데

어디다 버리고 오셨나 했어요 ㅋㅋ

알고보니 원래 그랬다는 ;;

뭔가 잘 뚫릴거 같고 불안 불안한데 ㅋㅋㅋㅋ

안심따개 은근 튼튼하더라구요 ㅋㅋ

질기다고 해야하나?

 

 

혹시나 궁금하실까봐

연어 통조림 세부사진을 찍었어요

 

 

영양성분도요!

그런데.. 사실...

이번 요리는 요리라고 하기도 부끄러울 만큼

1. 재료를 넣는 다

2. 비빈다

3. 먹는다

끝이기 때문에 ㅋㅋㅋㅋ

겸사겸사 사진을 찍은 거라는 고백을.. 헤헿

 

 

참치마요덮밥은 깻잎과 양배추를 넣더라구요!

저는 집에 양배추가 없어서

깻잎과 브로콜리 삶은 걸 먹기좋게 잘라주었어요~

 

 

그리고 따뜻한 밥을 넣고

 

(저희 어머님은 참고로.. 흰쌀밥은 절대 안하시고

기본 오곡정도는 넣으셔서 ㅋㅋ

이렇게 잡곡 밥이랍니다. 흰밥이 더 맛있는 거 같기도 해요 ;;)

 

 

그 위에 채소와

연어를 올려줍니다

비주얼은 참치같죠?

저도 처음에 참친줄 알았는 데

맛이 약간 달라요

식감은 완전 비슷한 데 향이 다르다고 해야하나?

 

 

그 위에 마요네즈를 원하시는 만큼 뿌려주면

끄읕!

그야말로 초초초초초간단 요리죠?ㅋㅋㅋㅋ

자취할 때

혼자 밥먹기 귀찮을 때

그럴 때 해먹으면 좋을 것 같아요 ㅋㅋ

맛도 있어용 ㅋㅋ

 

 

 

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